河南户外联盟四姑娘雪山登山大会案例

                                                              前 言

   河南户外联盟自2002年成立以来，一支致力于推动和发展河南户外运动以及登山事业，先后组织过四姑娘雪山大峰、二峰、三峰、哈巴、大雪山、阿尔金山、慕士塔格峰、雀儿山、雪宝顶、贡嘎山等十余座雪山，其中，在2006年就与四姑娘山高山协作队联合组织我省50人参加的大峰、二峰连登；在2007年与四川省登山协会联合举办“2007中国（四川）四姑娘山登山大会”等活动。
    今年，鉴于目前河南户外运动人群急速膨胀，为了继续引导和推动河南登山事业的发展，交流和宣传登山技术以及环境保护，普及群众登山的安全与有序发展，由四川阿坝州四姑娘山风景区管理局与河南户外联盟网联合主办的“2010河南户外联盟四姑娘雪山大峰登山大会”将于2010年10月1——4日在选择被誉为东方阿尔卑斯山、具有人间天堂和摄影乐园的四姑娘雪山举行。希望联盟各地成员积极参与，开展河南登山的高潮。同时，欢迎我省摄影爱好者、户外挑战者、旅游爱好者等人士咨询和参与，所有登顶人员都将获得世界认可的登顶证书。

一、 山峰简介
     四姑娘雪山坐落在横断山脉的东北部，位于小金县东部，四姑娘山处北纬31.1°的特殊地理位置，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。由于气候条件出现显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。
    四姑娘山是由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺峰、三峰、二峰、大峰，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，主峰幺妹峰是四川岷山山脉主峰，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，加之这里的雪峰、森林、牧场、河流、藏家组成的独特景观颇具异域风情，故而有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。
    四姑娘山大峰海拔5025米，由日隆镇海子沟口至大峰峰顶，全程大至为18公里山路，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。一般气候下：大峰12月至6月有7个月的积雪期，夏秋间的7至11月没有积雪，由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，海拔相对较低，因此，对攀登者要求不高，只要身体健康，体能要求仅标准级即可。
    四姑娘山二峰海拔为5276米，山体尖削险峭，峰顶狭窄如城堡，且终年积雪，其攀登路线清晰明显，对于攀登技术要求不高。同时二峰风化较严重，坡度缓慢，一般不存在雪崩问题。二峰大本营的高度为4200米，所以成为登山爱好者攀登初级雪山的入门级最佳场所。
二、 活动主题
普及群众安全登山  推动河南登山事业
三、 主办单位
河南户外联盟
四川阿坝州四姑娘山风景区管理局
四、 承办单位
巩义市登山协会
周口市登山协会
开封市登山协会
河南户盟户外运动俱乐部
…  …  …  …
五、 支持单位
河南省登山协会
四川省登山协会
河南户盟体育发展有限公司
六、 活动日期
2010年9月30——10月7日
七、出行费用：1980元（一费制 ）
费用包含：郑州-成都-日隆-郑州往返包车费、燃油费、路桥费、日隆住宿费、四姑娘山景区门票费、环保费、登山注册费、大本营饮食费、高山厨师费、高山协作费、高山工作人员费、一般公用装备使用费、高山器材磨损费、公共马匹托运装备费、20万人身意外保险费、登顶证书费。
费用不含：个人饮食、个人马匹、个人购物、个人住宿、个人娱乐等费用。攀登二峰的每人需再交付200元
八、 报名报到
1. 河南省组委会  报名电话：0371-65666610/63835096
2. 四姑娘山组委会咨询电话：028-
3. 河南组委会联系人：队长：陈学政（笑青天）13803827873 副队长：陈水全（岁月无声）1383836788
九、行程安排
9月30中午12:00日从郑州包车或是座火车出发；
10月1日上午从成都--夹金山--日隆（宿日隆）；
10月2日 从日隆骑马或步行进驻大峰BC(大本营)海拔4200,宿账蓬（建议骑马，以便节能体力。路餐自备）；
10月3日 早6:00从大本营直接冲顶大峰5025米.然后从顶峰下撤到大峰BC营地,宿账蓬海拔4200米（如果体能较佳，可以一气下撤到日隆。我们曾经两次如此行动）；
10月4日 攀登二峰 根据情况决定是否当晚撤回日隆镇；
10月5日 机动时间（如果4号晚上二峰人员能够撤回日隆，将于当天返程；
10月6日 返程；
10月7日 晚上到达郑州、活动结束。
十、 活动内容
1．登山训练科目：登山线路讲解；登山器械的使用基本操作；岩雪混合地形基本行走技术等；
2. 攀登海拔5025米的四姑娘山大峰和海拔5356米的三峰；
3. 河南户外联盟四姑娘雪山培训基地揭牌仪式；
4. 欣赏和拍摄高山草甸、体验藏区风情、雪山、四季风景。
十一、装备建议
个人装备：（必备）
睡袋（-15度以上、舒适温度）、防潮垫、背包（女60L，男70L以上）、小背包(30L左右、冲顶用)、登山鞋、冲锋衣（套）、冲锋裤（套）、抓绒衣裤或排汗内衣（套）、羽绒衣（套）、雪套、防水手套、保暖手套，5双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜、雪镜或防紫外线太阳镜,登山杖、头灯、餐具、保温水壶(1L以上)、巧克力、水果糖、干果维生素、垃圾袋以及常用药品等。
公用装备
对讲机、绳索、GPS、高压锅、煤气罐、消炎药、跌打药、感冒药等物品。
备注：攀登二峰人员的头盔、安全带、冰爪等个人技术装备自备。
十二、注意事项
1.为保证登顶率，建议队员骑马到达大本营，骑马期间，需听从马夫的引导、需自行购买骑马保险和租马费用；
2.因是团队攀登，攀登计划有可能因特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从指挥，不得私自行动，否则后果自负，与任何人无关；
3.参与人员务必身心健康、身体素质较强、有一定的耐力。杜绝高血压、心脏病、冠心病、精神病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请体检咨询医生。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
4.爱护环境，不得随意丢弃不可浆解物品和垃圾，不得毁坏公共财产，不得捕杀和毁坏野生动物与植物；
5.登山活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全。此次活动方式为四姑娘山大峰与二峰，请根据身体状况择情选择；
6. .每个登山队员都必须签定登山协议。此次活动登顶与登高都有四川登协颁发相关的证书；
7.队员如果不认可本次活动的线路强度或者活动报价，请不要参加本次活动！因为不同的领队，不同的线路，不同的保障与救援，就有不同的强度和质量，所以费用自然也不同;
8.参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9.对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10..组织方将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，以及擅自行动所产生的一切后果，组织方将不担负法律与经济责任；
11.骑马过程中严禁疾驰和互相追逐以免发生危险，上下陡坡和经过危险路段时听从向导、马夫的安排，下马步行，因个人因素导致意外发生的，责任自负；
12.高海拔地带容易诱发类似胃病等疾病与女士生理期错乱，请根据身体状况，携带自己常用药品和卫生用品；为预防高原反应，请提前15天服用红景天等类药品；
此次活动最终解释权归活动组织方所有。

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