徒步　也许有人认为行走在山野中，跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。但是当您全副武装地走上3～4小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就大了。腿部肌肉向您抗议，疲劳使您无精打采，由于困倦而产生的渴睡现象不停地诱惑您，使您觉得路程越来越漫长了。...

户外生存技巧：如何挑选、如何装包、让包又薄又高而不是又矮又厚、避免悬摆的物件……...

路况的好坏直接关系到我们是否能够成功穿越，如能很好地掌握行走不同路面的技巧，我们就能成功穿越。下面让我们来学习在不同路面的徙步技巧。...

盐是人体必需品。正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。...

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。...

野外旅行，由于过度疲劳或意外因素很容易造成一些伤患，而所处的环境又常常不可能有良好的医疗条件，很多情况下就必须自行进行伤患的及时处理，避免累积或延误产生更加严重的问题。...

一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至一分钟，呃逆可止。...

GPS全球定位系统是一项工程浩繁、耗资巨大的工程，被称为继阿波罗飞船登月、航天飞机之后的第三大空间工程...

对于所有了解山地车运动的车友来说，谈及速降一定会让每个人都热血沸腾！...

速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。...