户外技巧

06月
18

简便省力的扁带背负法

作者：  | 来源于： 户外资料网
扁带搬运法非常简便省力，背负伤者就像背负大背包一般，不会特别费力。最重要的是，这样的方法在一般单人宽度的步道上也能搬运，较不受步道宽窄的影响。...
06月
18

进行户外活动过程中如何巧妙地使用塑料袋

作者：  | 来源于： 网络
塑料购物袋对于大家来说是再熟悉不过的了，但是在户外活动中你会带上它吗？你知道在户外活动中塑料购物袋还有什么其他的功能吗？下面就给大家交流一些塑料购物袋在户外活动中的使用方法。需要说明的是绝大多数塑料购物袋材料本身不可降解，户外使用后不可丢弃。...
06月
18

户外跑步训练基本原则

作者：  | 来源于： 网络
要想提高跑的成绩，就需要有一个长期系统的训练计划。适当的训练和营养计划。...
06月
18

下雨天如何防雷击

作者：  | 来源于： 网络
夏季气温日渐升高，旅游旺季中经常遭遇雷雨天气，尤其是高山风景区。因为室外防雷设施缺乏，所以在雷暴天气，必须注意预防雷击伤人事故。...
06月
18

自驾游去民族地区旅游禁忌

作者：  | 来源于： 未知
​少数民族的礼俗禁忌代表着民族宗教文化和文明习惯。旅游者到了民族地区，如果对民族礼俗禁忌略知一二，就可以避免麻烦，减少误会，使你旅途更顺利。...
06月
18

户外出行无备胎轮胎被扎怎么办

作者：  | 来源于： 网络
在没有备胎的情况下，要是越野车的车胎被扎破了，该如何处理呢？...
05月
21

户外课堂：长期骑车后手指麻木的解决办法

作者：  | 来源于： 户外资料网
诸多车友（包括我）在长期骑车的旅途中时而会感觉到手指麻木，简单地说就是骑车的姿势不当或者手部的用力不当所导致的，属于神经受损的一部分。...
05月
21

户外课堂：关于穿越灌木丛的一些注意事项

作者：  | 来源于： 户外资料网
灌木林使健行变得危险又艰辛。灌木林掩盖地形而使人发生危险。但遇到灌木林时怎么办呢？又怎样能巧妙地避开灌木林呢？...
05月
21

户外课堂：如何来进行山地越野跑步训练

作者：  | 来源于： 户外资料网
首先，在户外山地跑训练时不必跑很陡的山。其次，尽量做上山跑。...
05月
21

户外课堂：雷雨天气户外活动如何防雷击[图]

作者：  | 来源于： 户外资料网
雷雨的到来让人防不胜防，遇到雷雨天气时我们应该怎么预防被雷击呢？...
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